Ayam Balado tanpa minyak (diet series). Hallo guysDi Video kali ini Bunda dan Kak Witta akan bagikan tips menu makanan cemilan diet. Dengan cemilan kaya gini kalian bisa turun berat badan loh. Ayam balado tanpa minyak, enak banget !
Ayam balado tanpa minyak, enak banget !
Di Video kali ini Bunda dan Kak Witta akan bagikan tips menu makanan cemilan diet.
Ayam balado tanpa minyak, enak banget !
Kamu Dapat Memasak Ayam Balado tanpa minyak (diet series) Menggunakan 15 Bahan dan 6 Langkah. Silahkan Cek Sebagai berikut:.
Bahan-Bahan Ayam Balado tanpa minyak (diet series)
- Anda memerlukan 6/7 potong of ayam.
- Anda Menyiapkan 1 butir of daun bawang.
- Anda Menyiapkan secukupnya of Daun jeruk.
- Anda Menyiapkan 1 buah of sereh geprek.
- Anda Menyiapkan secukupnya of Gula diet.
- Anda Menyiapkan of Bahan marinasi :.
- Anda Menyiapkan secukupnya of Garam.
- Anda memerlukan 1 sdt of kaldu jamur.
- Anda Menyiapkan 1 sdt of merica.
- Anda Menyiapkan of Bumbu halus :.
- Anda Menyiapkan 8 of bawang merah.
- Anda memerlukan 4 of bawang putih.
- Anda memerlukan 1 buah of tomat segar ukuran sedang.
- Anda memerlukan 1 ons of cabe keriting.
- Anda Menyiapkan 6 biji of cabe rawit / sesuai selera.
KetiResep ayam untuk diet di atas sangat mudah dibuat tanpa memerlukan keterampilan memasak khusus. Sebab, memanggang dengan sistem grilling adalah cara alami untuk mengeluarkan rasa ayam alami yang nikmat tanpa tambahan saus maupun minyak. Ayam balado tanpa minyak, enak banget ! Menu Diet Jamin Enak Dan Guampang.
Baca Juga : MS GLOW ACNE SPOT SERUM TREATMENT MENGHILANGKAN JERAWATPetunjuk Memasak Ayam Balado tanpa minyak (diet series)
- Cuci bersih ayam lalu beri bumbu marinasi, selanjutnya diamkan 30 menit agar meresap Iris daun jeruk tanpa tulangnya dan daun bawang.
- Siapkan bumbu halus, (kalau saya di blender),lalu sisihkan.
- Panaskan teplon antilengket, lalu masukan ayam yang sudah di marinasi, tutup teplon agar matang nya merata.
- Setelah ayam matang, angkat dan tiriskan sejenak.
-
Selanjutnya tumis bumbu halus, tunggu beberapa menit sampai bumbu tercium aromanya, lalu masukan sereh, potongan daun jeruk dan daun bawang
Beri garam, merica bubuk, kaldu jamur dan gula diet secukupnya (tes rasa).
- Jika sudah dirasa pas, sajikan selagi hangat 😍.
Lauk diet ayam balado tanpa minyak, healthy food, no oil rendah kalori. pepes ayam menu diet sehat tanpa gula tepung santan dan minyak. Ayam kecap tanpa minyak Bahan: Ayam Kentang Bumbu Bawang merah Bawang putih Daun bawang merah Merica Garam. Bagian ayam yang biasa jadi favorit adalah dada. Nggak heran jika dada ayam bisa membantu diet. Spesial menu masakan diet ayam balado tanpa minyak enak banget tya ariestya amp witta sylvia.
Baca Juga : MS GLOW CACTUS & GRAPE SEED ANTIOKSIDAN JUICE MOISTURIZER