Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat). Resep Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat). Menu diet yang rasanya enaaaaak (Sajikan tanpa nasi,krn karbonya sdh didapat dari oatnya) Enjoooy #PekanPosbarAyam Resep Ayam Geprek Diet (clean eat). Hidup sihat adalah impian ramai orang.
Resipi ini dikongsi oleh Suria Rashid.
Menurutnya, dia banyak menggunakan madu dan lemon.
Menu mesti seimbang dan mengikut portion yang betul.
Kamu Dapat Memproses Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat) Menggunakan 11 Bahan dan 3 Langkah. Silahkan Cek Dibawah ini:.
Bahan-Bahan Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat)
- Anda Menyiapkan 400 gr of Dada ayam fillet.
- Anda memerlukan 4 sdm of oatmeal blender sampai halus.
- Anda Menyiapkan secukupnya of saos tiram (aku pakai cap Panda).
- Anda memerlukan secukupnya of Olive oil.
- Anda Menyiapkan of Timun, selada dan Tomat (Lalapan).
- Anda memerlukan of Sambal.
- Anda Menyiapkan 8 bh of Cabe Rawit.
- Anda memerlukan 3 bh of Bawang putih.
- Anda Menyiapkan 1/4 bh of Tomat.
- Anda Menyiapkan secukupnya of Garam himalaya.
- Anda memerlukan secukupnya of Lada.
Salmon grilled tanpa minyak, sayur rebus, nasi perang, sambal cili tanpa belacan. Nasi kat pinggan lain. paling senang nak makan sayur, tak perlu masak. Tanpa menunggu lama, saya langsung ke swalayan terdekat untuk membeli keperluan Clean Eating ini. Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua.
Baca Juga : EASY WHITE BODY LOTION MS GLOWPetunjuk Memasak Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat)
- Cuci bersih ayam peras jeruk nipis lalu tambahkan garam,lada saus tiram. Marinate selama 30 menit.
- Balurkan ke atas oatmeal.Letakkan diatas Teflon menggunakan olive oil..
- Ulek sambal (koreksi rasa) lalu taruh di atas ayam lalu di geprek.. Voilaaaaa jadi deh menu sehat kita.. Enjoooooy.
Namun, masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan 'diet' adalah seiringan dengan tidak boleh makan. Padahal berat badan tak pernah turun pun kalau tidak makan. Setiap orang mempunyai cara tersendiri untuk menurunkan berat badan. Diet/clean food Dada ayam bakar pedas manis. Resep Ayam Geprek yang dibuat di channel Resep Meal Plan Bubun - tidak mengandung MSG - tidak mengandung pewarna buatan - tidak mengandung pengawet - rendah.
Baca Juga : MS GLOW Hay To Shine Loose Powder